본질 주의와 과장된 기대를 알아보자 [심리학]

본질주의(Essentialism)란?

본질주의(Essentialism)란 개인, 집단 또는 사물의 정체성을 정의하는 근본적이고 불변의 특성 또는 특성이 있다는 믿음입니다. 사물을 본질적인 본질을 갖는 것으로 파악하여 그것이 본래의 것이 되도록 하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 본질주의는 모든 여성이 남성과 본질적으로 다른 고유한 특성을 가지고 있다고 믿게 할 수도 있고, 특정 문화를 가진 사람은 다른 문화를 가진 사람과는 본질적으로 다르다고 믿게 할 수도 있습니다. 본질주의는 또한 인종이나 성별과 같은 특정 사회적 범주가 고정되고 변하지 않는다는 신념 속에서 나타날 수 있습니다. 이는 고정관념이나 편견으로 이어질 수 있습니다. 왜냐하면 사람들은 자신이 속한 그룹을 기반으로 개인에 대해 추측을 하기 때문입니다. 본질주의 개념은 심리학, 사회학, 철학 등의 분야에서 연구되며 인간의 인지, 정체성 형성, 사회역학을 이해하는 데 중요한 의미를 지닙니다. 본질주의를 의식함으로써 개인은 불변의 특성에 근거하여 가정이나 판단하지 않고 대신 개인의 고유한 자질이나 경험에 집중하도록 작용할 수 있습니다.

 

본질주의(Essentialism)의 예시는 무엇이 있을까?

1. 젠더 본질주의입니다. 남성과 여성은 생물학적으로 결정된 선천적 특성을 가지고 있으며, 이러한 차이는 다른 사회적 역할과 기대를 정당화한다는 신념입니다.
2. 인종적 본질주의입니다. 다른 인종 그룹의 사람들은 서로 근본적으로 다른 생물학적으로 결정된 선천적 특성을 가지고 있으며, 이러한 차이는 인종적 고정관념과 편견을 정당화한다는 신념입니다.
3. 인격 본질주의입니다. 사람은 선천적으로 변하지 않는 성격의 특성을 가지고 있다는 생각이 근본적으로 사람과 사람을 다르게 만들고, 이러한 특성이 사람 행동의 주요 결정요인이라는 생각입니다.
4. 종교적 본질주의입니다. 다른 종교에 속하는 사람들은 근본적으로 다른 본질적이고 변하지 않는 특성을 가지고 있으며, 이러한 차이는 종교적 고정관념과 편견을 정당화한다는 신념입니다.
5. 문화적 본질주의입니다. 다른 문화인은 본질적으로 변하지 않는 성질을 가지고 있고 그 성질이 서로 근본적으로 다르다는 생각, 그리고 이러한 차이가 문화적 고정관념이나 편견을 정당화한다는 생각입니다.

이러한 예는 본질주의가 어떻게 스테레오 타입이나 편견으로 이어져 인간의 다양성에 대해 좁고 경직된 이해를 가져오는지를 보여줍니다. 편견과 고정 관념에 갇히게 되면 창의력이 줄어들기 때문에 올바른 의사 결정을 할 수 없게 됩니다. 본질주의를 의식함으로써 개인은 불변의 특성에 근거하여 가정이나 판단하지 않고 대신 개인의 고유한 자질이나 경험에 집중하도록 작용할 수 있습니다. 이렇게 되면 보다 의사 관계가 좋아질 것이고 세상을 다양한 시선으로 바라볼 수 있게 됩니다.

 

과장된 기대(Exaggerated expectation)란?

과장된 기대(Exaggerated expectation)는 사람들이 미래의 사건이나 결과의 가능성에 대해 비현실적이거나 지나치게 낙관적인 신념을 갖는 경향을 의미합니다. 이 편견은 사람들이 긍정적인 결과의 가능성을 과대평가하고 부정적인 결과의 가능성을 과소평가하도록 이끌 수 있습니다. 예를 들어, 한 번의 면접에서 확실하게 내정을 받거나 특정 투자가 항상 높은 수익을 가져다준다고 누군가 믿고 있을지도 모릅니다. 반대로 프로젝트 실패나 경기 후퇴 등 부정적인 사건의 가능성을 과소평가할 수도 있습니다. 사람들은 특정 결과의 가능성에 대해 비현실적인 가정을 바탕으로 선택할 가능성이 있기 때문에 과장된 기대는 의사결정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 선택지 부족, 실망 및 기타 부정적인 결과로 이어질 수 있습니다. 이러한 편견을 인식함으로써 개인은 미래의 결과에 대해 보다 현실적이고 증거에 입각한 평가를 수행하고 보다 정보에 입각한 합리적인 결정을 내릴 수 있습니다.

 

과장된 기대(Exaggerated expectation)의 예시는 무엇이 있을까?

1. 증시 투자입니다. 증시가 항상 높은 수익률을 내고 관련 리스크를 고려하지 않고 거액의 자금을 투자할 것이라는 과장된 기대를 갖는 사람도 있을 것입니다.
2. 면접입니다. 구직자 중에는 경쟁이나 회사채용 과정을 고려하지 않고 한번 면접을 본 후 취업을 제안받을 것이라는 거창한 기대를 품는 사람도 있을 것입니다.
3. 인간관계입니다. 장기적인 인간관계의 복잡성이나 과제를 인식하지 않고 낭만적인 파트너가 항상 자신을 행복하게 하고 감정적인 요구를 모두 충족시켜 줄 것이라는 과장된 기대를 가지고 있을 수 있습니다.
4. 기업가정신입니다. 시장의 수요나 경쟁을 고려하지 않고 자신의 비즈니스 아이디어가 곧 성공할 것이라는 거창한 기대를 가진 기업가가 있을 수 있습니다.
5. 체중 감소입니다. 식생활이나 운동 습관에 큰 변화를 주지 않으면서 상당한 양의 체중을 빠르고 쉽게 줄일 것이라는 과장된 기대를 가진 사람도 있을 것입니다.

위의 사례는 과도한 기대가 얼마나 비현실적이고 문제 있는 의사결정으로 이어지는지를 보여줍니다. 이러한 편견을 인식함으로써 개인은 미래의 결과에 대해 보다 현실적이고 증거에 입각한 평가를 수행하고 보다 정보에 입각한 합리적인 결정을 내릴 수 있습니다. 또한, 과장된 기대를 하지 않음으로써 보다 긍정적인 결과가 나오면 훨씬 더 기쁘게 되고 부정적인 결과가 나오면 실망하겠지만 금방 잊어버리게 될 것입니다.